O psyllium é um suplemento rico em fibras solúveis derivado da casca da semente da planta Plantago ovata. Ele oferece diversos benefícios, especialmente para o sistema digestivo e metabólico.
Redução do Colesterol: Ajuda a diminuir o colesterol LDL, promovendo a saúde cardiovascular.
Facilitação da Digestão: Atua como agente de volume no trato digestivo, prevenindo a constipação.
Controle do Açúcar no Sangue: Retarda a digestão de carboidratos, estabilizando os níveis de glicose.
Regularização Intestinal: Promove a saúde digestiva sem efeitos colaterais dos laxantes químicos.
Auxílio na Perda de Peso: Funciona como supressor de apetite, ajudando a reduzir a ingestão calórica.
Controle do Apetite: Reduz a quantidade de comida consumida quando ingerido antes das refeições.
Saúde Cardiovascular: Ajuda a manter a pressão arterial sob controle.
Desintoxicação: Promove a eliminação de toxinas do corpo.
